La eutonía es una metodología de autoconocimiento para recuperar el poder personal sobre la salud a través del desarrollo de la sensibilidad y la conciencia.
Brinda herramientas para reconocer la profundidad del ser y acceder a su propio conocimiento. En el proceso se va adquiriendo conciencia del cuerpo y de su campo energético, de su estado mental y emocional y el acceso a otras dimensiones de su existir, a través del desarrollo de la conciencia observadora.
La palabra eutonía es una síntesis de dos términos: eu=armonía y tonía=tono, tensión y significa: armonía del tono.